Кикбоксинг. Полное руководство

Кикбоксинг. Полное руководство
Автор
 
Год
 
Страниц
 
374
ISBN
 
517026769X
Издатель
 
АСТ, Астрель
Категория
 
Спорт (архив)

Содержание:

Паутина, или Как украсть миллион

Описание:

Книга в ясной и занимательной форме рассказывает о молодом, но уже завоевавшем большую популярность виде единоборства. На ее страницах вы познакомитесь с историей возникновения и развития кикбоксинга, узнаете, как грамотно построить систему обучения и режим тренировок, как придерживаться диеты и проводить спарринг, как подготовиться к первому бою и как максимально использовать обретенные навыки в повседневной жизни.

Похожие книги

Кик-боксинг лоу-кикКик-боксинг лоу-кик
Автор: Атилов А. А., Глебов Е. И.
Год: 2002
КикбоксингКикбоксинг
Автор: Иванов А.Л.
Год: 1995
КикбоксингКикбоксинг
Автор: В. Н. Клещев
Год: 2006
КикбоксингКикбоксинг
Автор: Алексей Семенов
Год: 2000