Кикбоксинг
|
Автор | | Кэрон Картер, Ги Мезгер |
ISBN | | 5170267681:5271103730:0028631757 |
|
Содержание:
Дядя Федор, пес и кот, Зима в Простоквашино, Любимая девочка дяди Федора, Праздники в деревне Простоквашино, Неприятности в Простоквашино, Привидение в Простоквашино, Клад из деревни Простоквашино
Описание:
Книга в ясной и занимательной форме рассказывает о молодом, но уже завоевавшем большую популярность виде единоборства. На ее страницах вы познакомитесь с историей возникновения и развития кикбоксинга, узнаете, как грамотно построить систему обучения и режим тренировок, как придерживаться диеты и проводить спарринг, как подготовиться к первому бою и как максимально использовать обретенные навыки в повседневной жизни.Похожие книги