Книга о диете, физических упражнениях и хорошем самочувствии

Книга о диете, физических упражнениях и хорошем самочувствии
Год
 
Страниц
 
272
ISBN
 
5232002120
Издатель
 
Крон-Пресс
Категория
 
Здоровье. Красота

Описание:

Оказывается, это вовсе не скучно — сидеть на диете, заниматься спортом, бороться за свое новое «я». Наоборот, это увлекательный процесс, где не обойтись без силы воли, недюжинного характера, умения мыслить стратегически. Более того, именно эти качества выковываются в борьбе за стройную фигуру, несокрушимое здоровье и красоту. Вкниге кроме сведений о том, что такое здоровая диета, читатели найдут множество рецептов вкусных и разнообразных блюд, сведения о наиболее оптимальных физическихнагрузках, советы вегетарианцам, а также узнают кое-что о нашем подсознании.

Похожие книги

Избавляемся от себореи. Фитотерапия кожных заболеванийИзбавляемся от себореи. Фитотерапия кожных заболеваний
Автор: В. Ф. Корсун, Е. В. Корсун, Д. А. Корсун
Год: 2010
Техническое творчество учащихсяТехническое творчество учащихся
Автор: П. Н. Башлы
Год: 2008