Когнитивная терапия депрессии
|
Автор | | Бек А., Раш А., Шо Б. и др. |
ISBN | | 5318006892:0898629195 |
|
Содержание:
Жизнь Данте, Разговор о Данте, Данте Алигиери. Жизнь и творчество, Десять эссе о Данте, Данте и его поэма, Божественная комедия
Описание:
Эту книгу с удовольствием прочтут как те, кто лишь недавно заинтересовался йогой, так и йоги со стажем. Она сочетает в себе достоинства художественной прозы, научного справочника, популярного учебника и серьезного методического руководства по всем основным разделам йоги. Здесь описаны методы очищения (крийи), дыхательные упражнения (пранаяма), работа со звуком (нада) и медитация (дхьяна). Много внимания уделяется принципам построения последовательностей асан (винъяса-краме); не забыт и морально-этический базис йоги (яма, нияма, ишварапранидхана). Книга знакомит с известными учителями йоги, рассказывает об их жизни и жизни их наставников, а также свидетельствует о неразрывной связи современной йоги с культурой, наукой и искусством. Авторы - творческие личности, которые в поисках совершенства обратились к мудрости Древней Индии. Обучившись на родине этой уникальной системы, они вернулись на Запад, чтобы делиться своими знаниями.Похожие книги