Красивое тело: шаг за шагом

Красивое тело: шаг за шагом
Автор
 
Год
 
Страниц
 
128
ISBN
 
5224027446
Издатель
 
Олма-Пресс
Категория
 
Красота. Стиль (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Красивое тело: шаг за шагом

Описание:

Обрести превосходную фигуру с заветными параметрами 90-60-90 просто. Залог успеха - хорошее настроение, правильное питание и движение. В книге предлагаются аутотренинг, способы расслабления, разнообразные диеты, таблицы раздельного питания, аппетитные рецепты блюд, не прибавляющих веса, подробно проиллюстрированные разнообразные виды упражнений.

Похожие книги

Композиции из сухоцветовКомпозиции из сухоцветов
Автор: Энн Баллард
Год: 2007