Кулак семьи Хун: Основы ушу Хунгар. Серия: Боевые искусства

Кулак семьи Хун: Основы ушу Хунгар. Серия: Боевые искусства
Автор
 
Год
 
Страниц
 
304
ISBN
 
9854336972
Издатель
 
Харвест
Категория
 
Спорт (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Айкидо в повседневной жизни

Описание:

Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается китайским ушу - древним боевым искусством великого народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Материалы книги позволяют самостоятельно практиковать комплексы упражнений ушу для обретения хорошей физической формы и выработки навыков самозащиты, а также для выступления на соревнованиях.

Похожие книги

Упражнения по логикеУпражнения по логике
Автор: В. И. Кириллов, Г. А. Орлов, Н. И. Фокина
Год: 1999