Кулак семьи Хун: Основы ушу Хунгар. Серия: Боевые искусства
Содержание:
Айкидо в повседневной жизни
Описание:
Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается китайским ушу - древним боевым искусством великого народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Материалы книги позволяют самостоятельно практиковать комплексы упражнений ушу для обретения хорошей физической формы и выработки навыков самозащиты, а также для выступления на соревнованиях.Похожие книги