Лечебная физкультура. Новейший справочник

Лечебная физкультура. Новейший справочник
Автор
 
Год
 
Страниц
 
864
ISBN
 
5699033661
Издатель
 
Сова, Эксмо
Категория
 
Энциклопедии, справочники (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Господь Гнева, Мастер снов

Описание:

Многие болезни, особенно хронические, с годами мы воспринимаем как неизбежность и заглушаем боли в спине, ногах, суставах, хроническую усталость лекарствами. Лечебная физкультура - один из самых естественных методов лечения и профилактики. Из этой книги вы узнаете, как подобрать нужные комплексы упражнений, чтобы ощутимо помочь себе и избавиться от множества болезней: остеохондроза, болезней сердца, заболеваний органов дыхания, пищеварительной системы. В ней рассказывается о лечебных упражнениях, лечебных позах, лечебном дыхании и других приемах лечебной физкультуры. Комплексы упражнений подобраны таким образом, что их можно выполнять самостоятельно, а к их описанию прилагается более 300 рисунков. Здесь вы найдете также рекомендации по косметической гимнастике, специальные упражнения для детей, узнаете, как делать массаж новорожденным, как научить ребенка плавать, познакомитесь с системой хатха-йоги.

Похожие книги

Большая энциклопедия оздоровительных гимнастикБольшая энциклопедия оздоровительных гимнастик
Автор: И. В. Милюкова, Т. А. Евдокимова
Год: 2007
Черника. На страже здоровьяЧерника. На страже здоровья
Автор: И. П. Неумывакин
Год: 2008