Лечебная гимнастика - ваш семейный доктор

Лечебная гимнастика - ваш семейный доктор
Автор
 
Год
 
Страниц
 
256
ISBN
 
9789663389370
Издатель
 
БАО
Категория
 
Основы, диагностика, терапии, фармакология (архив)

Содержание:

Книга 1, Идеальные мышцы рук, Книга 2, Идеальные мышцы груди и плечевого пояса, Книга 3, Идеальный пресс

Описание:

Движение - это жизнь! Не пора ли претворить в жизнь этот замечательный афоризм? В книге вы найдете профессиональное описание основных видов гимнастики - общеукрепляющей, восстановительной, лечебной. Издание составлено таким образом, что все желающие, независимо от возраста, пола и состояния здоровья, найдут здесь для себя массу полезной информации. Пользуясь нашими рекомендациями, вы освоите самые эффективные упражнения, которые помогут вам стать бодрее, здоровее, активнее. Издание адресовано широкой читательской аудитории.

Похожие книги

Стоун-терапия. Том 1Стоун-терапия. Том 1
Автор: Ирина Гончарова, Александр Кундин
Год: 2008
Анатомия упражнений на растяжкуАнатомия упражнений на растяжку
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Год: 2008
Избавься от боли. Боль в позвоночникеИзбавься от боли. Боль в позвоночнике
Автор: Анатолий Ситель
Год: 2009
Анатомия упражнений на растяжкуАнатомия упражнений на растяжку
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Год: 2008