Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан (+ DVD-ROM)

Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан (+ DVD-ROM)
Автор
 
Год
 
Страниц
 
144
ISBN
 
9785388001917
Издатель
 
Питер
Искать в интернет библиотекахКупить

Описание:

Лечебная, или терапевтическая, йога - это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента: правильное питание, правильное дыхание, правильное движение, правильное мышление. Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаютсяот обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева. Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книгадополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное самочувствие вам гарантировано!

Похожие книги

Самостоятельные работы по русскому языку 2 классСамостоятельные работы по русскому языку 2 класс
Автор: Т.В. Игнатьева, Л.Е. Тарасова
Йога - искусство быть стройным (+ DVD-ROM)Йога - искусство быть стройным (+ DVD-ROM)
Автор: Татьяна Игнатьева
Год: 2008
Качественная медицинская помощь. Как ее получить?Качественная медицинская помощь. Как ее получить?
Автор: Геннадий Лопатенков
Год: 2005