Мастер саморегуляции. Как реализовать потенциал сознания. Упражнения и психотехники
 |
|
Описание:
Как научиться умению управлять собой, побеждать отрицательные эмоции и пробуждать положительные? Как избавиться от мышечных зажимов, ненужных напряжений тела и психики, освободиться от душевных травм, обрести спокойствие и обуздать хаотический поток мыслей? Как раскрыть креативный потенциал своего сознания, развить интуицию и волю, научиться наблюдать за собой и управлять своим поведением? Как активизировать свое внимание, обострить восприятие, укрепить память и научиться тренировать психику самостоятельно? Книга, которую вы держите в руках, поможет уверенно подойти к решению поставленных вопросов. Прочитав ее, человек получит в руки все необходимые методы, упражнения и психотехники, для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему.Похожие книги
 | Искусство не болеть. Современные методы самовосстановления и самоизлечения Автор: Наталья Старостина Год: 2010 |
 | Толкование волшебных сказок Автор: Мария-Луиза фон Франц. Год: 2004 |
 | Природа личности. Сущность, структура и развитие Автор: О. И. Мотков Год: 2007 |
 | Мораль и социальная психика Автор: В. Вичев Год: 1978 |
 | Тело и психика человека в их единстве и противоположности Автор: И. П. Волков Год: 2000 |
 | Сознание и бессознательное Автор: Карл Густав Юнг Год: 2007 |