Меню бодибилдера. Еда по правилам и без
 |
|
Описание:
Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно". Задача данной книги- помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.Похожие книги
 | 100лучших блюд без холестерина Год: 2010 |
 | Кулинария для всех Год: 1989 |
 | Рецепты стройности Автор: Ромацкий В., Бобровский А. Год: 2009 |
 | Вредные условия труда. Бесплатное питание Автор: В. Белунцов Год: 2001 |
 | Новые рецепты блюд из рыбы Автор: Жюль Верн Год: 2008 |
 | Рациональное питание при раке Автор: Лев Кругляк Год: 2004 |