Мудры. Йога в ваших руках
|
ISBN | | 5893260635:5893260511 |
|
Содержание:
CD 1, Танец с саблями, Музер Папанина, Легенда о стажере, Баллада Датской тюрьмы, Американист, CD 2, Баллада о знамени, Баллада о морском параде, Легенда о родоначальнике фарцовки Фиме Бляйшице, Пьяная травма, Легенда о Моше Даяне, CD 3, Легенда о заблудшем патриоте, Легенда о соцреалисте, Легенда о теплоходе "Вера Артюхова", Крематорий, Океан, Лаокоон
Описание:
Откройте для себя силу техники мудр. Мудры, иногда их еще в шутку называют "силой кончиков пальцев", - это йога для рук и пальцев. Их можно выполнять везде и всегда, не важно, сидите ли вы, лежите, стоите или прогуливаетесь! Гертруда Хирши, известный швейцарский учитель йоги и автор книги "Йога для всех", изучала традиционное знание Восточного искусства лечения и теперь делится своими знаниями, как при помощи такой несложной техники можно пополнить свой энергетический запас и улучшить свою жизнь. Применяйте и выполняйте эти таинственные исцеляющие жесты, чтобы снизить стресс, раздраженность и чувство неудовлетворенности повседневной жизнью. Из данной книги вы узнаете: - Как применять эти простые упражнения для профилактики различных заболеваний и способствовать устранению разнообразных физических и эмоциональных проблем. - Как применять мудры для духовного развития. - Как усилить действие мудр при помощи дыхательных упражнений, установок,...Похожие книги