Наука о гибкости
 |
|
Содержание:
Наука о гибкости
Описание:
Предлагаемое учебное пособие посвящено науке о гибкости. Это - наиболее фундаментальная работа, изданная в мире. Ни одно издание не может сравниться с трудами этого автора в отношении глубины и полноты изложения материала. В книге представлена наиболее полная информация о гибкости - важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений. Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, специалистов, работающих в области здоровья и фитнесса, тренеров, спортивных физиотерапевтов, массажистов.Похожие книги
 | Творчество. Высвобождение внутренних сил Автор: Ошо Год: 2007 |
 | Растяжка расслаблением Автор: Павел Цацулин Год: 2010 |
 | Секреты гибкости. Полная амплитуда движений Автор: Марк Азадовский, Юлиан Оксман Год: 1997 |
 | Растяжка и разминка в боевых искусствах Автор: В. В. Момот Год: 2007 |
 | Животные и птицы Автор: М. Феррон Год: 2002 |
 | 120 устных тем по английскому языку. Сборник заданий и упражнений Автор: А. И. Немыкина Год: 2000 |