Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу
 |
|
Содержание:
Книга 1, Император Мэйдзи и его Япония, Книга 2, Без Фудзиямы. Японские образы и воображения, Книга 3, Японский император и русский царь
Описание:
В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия - спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т. д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами. Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень эффективные в плане коррекции фигуры.Похожие книги
 | Выбираю молодость. Гимнастика для преждевременно стареющих лица и шеи Автор: Кузнецова С.Б. Год: 1998 |
 | Лечебная гимнастика цигун (комплект из 3 книг) Автор: Инка Йохум Год: 2009 |
 | Гимнастика для внутренних органов Автор: Анатолий Ситель Год: 2009 |
 | Гимнастика славянских чаровниц Автор: Г. Э. Адамович Год: 2009 |
 | Художественная гимнастика: Спорт. Музыка. Грация Автор: Роберт Коуп Год: 1978 |
| Тру-ля-ля. Артикуляционная гимнастика для детей от 2 до 4 лет Автор: Костыгина В.Н. Год: 2001 |