Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу
 |
|
Описание:
Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работуИсаева Е.Л. От издателяВ жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия - спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т. д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами. Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень эффективные в плане коррекции фигуры.Похожие книги
 | Альбер Камю. Романы Автор: Альбер Камю Год: 1999 |
 | Монстры из хорошей семьи Автор: Дарья Донцова Год: 2010 |
 | Астрологический календарь здоровья на 2010 год Автор: Татьяна Борщ, Евгений Воробьев Год: 2009 |
 | The Harrowing Автор: Ainslie Skinner Год: 1980 |
 | Мышление в стиле "И". Как мыслят успешные лидеры Автор: Роджер Мартин Год: 2009 |
 | Кодекс Люцифера Автор: Рихард Дюбель Год: 2009 |