Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/web/naiti.in/lib.php on line 113
Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу
Автор
 
Год
 
Страниц
 
192
ISBN
 
ISBN13:9785386007133
Издатель
 
Рипол Классик
Искать в интернет библиотекахКупить

Описание:

Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работуИсаева Е.Л. От издателяВ жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия - спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т. д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами. Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень эффективные в плане коррекции фигуры.

Похожие книги

Монстры из хорошей семьиМонстры из хорошей семьи
Автор: Дарья Донцова
Год: 2006
Понятный самоучитель работы в ИнтернетеПонятный самоучитель работы в Интернете
Автор: Валентин Соломенчук
Год: 2007
Монстры из хорошей семьиМонстры из хорошей семьи
Автор: Дарья Донцова
Год: 2008
Царство ФлорыЦарство Флоры
Автор: Татьяна Степанова
Год: 2007
Шахматный учебник. Как играть эндшпильШахматный учебник. Как играть эндшпиль
Автор: Яссер Сейраван
Год: 2007
Ресурсы Windows Vista (+ DVD-ROM)Ресурсы Windows Vista (+ DVD-ROM)
Автор: Митч Таллоч, Тони Нортроп, Джерри Ханикатт
Год: 2008