О вреде раздельного питания
|
Автор | | В. Михайлов, Н. Могильный |
|
Содержание:
Четырнадцатое декабря. Сборник к столетию восстания декабристов
Описание:
Что такое раздельное питание? Модная диета? Панацея от всех недугов? И так ли оно полезно, как пытаются убедить в этом теоретики и последователи раздельного питания? На эти и многие другие вопросы отвечают ученые, пропагандирующие теорию рационального сбалансированного питания, опирающиеся на весь опыт, накопленный человечеством. Эта книга научит вас: - правильно ориентироваться во всем многообразии диет, предлагаемых в последнее время; - разумно подходить к вопросам питания, а не только слепо придерживаться рекомендаций модных диетологов. В книге даны также рецепты блюд, отвечающие современным научным взглядам на рациональное питание и учитывающие традиции русской национальной кухни.Похожие книги