Окрошки, квасы, свекольники (сост. Зданович Л.И.). Серия: Домашний кулинар

Окрошки, квасы, свекольники (сост. Зданович Л.И.). Серия: Домашний кулинар
Автор
 
Год
 
Страниц
 
160
ISBN
 
5783806757
Издатель
 
Невский проспект
Категория
 
Кулинария. Ч. 2 (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Фасоль, горох, чечевица

Описание:

Врачи-диетологи бьют тревогу: подавляющее большинство наших соотечественников не получают с пищей то количество минералов и витаминов, которое необходимо для здоровья. Это настоящий бич цивилизации! И тогда мы начинаем покупать искусственные витамины, уверяя себя, что это очень полезно для здоровья. Действительно ли это так? Специалисты уверены, что минералы и витамины, из которых "построено" наше тело, должны поступать в организм естественным путем. То есть вместе с пищей. Нет ничего проще... и сложнее этого. Во-первых, нужно знать, что именно и в каких количествах требуется организму. Во-вторых, иметь представление, в каких продуктах хранятся полезные вещества. И, наконец, нужно уметь сохранить эти вещества. Эта книга, помимо ценных сведений о минералах и витаминах, содержит множество вкусных, необычных, простых в приготовлении и, что самое важное, очень полезных для здоровья блюд. Пусть питание вашей семьи будет вкусным и здоровым!

Похожие книги

Вкусные блюда на каждый деньВкусные блюда на каждый день
Автор: Воробьева Т. М., Гаврилова Т. А.
Год: 2000
Как сделать нужные и полезные вещиКак сделать нужные и полезные вещи
Автор: Е. С. Лученкова
Год: 1999
500 лучших советов тренеру500 лучших советов тренеру
Автор: Фил Рэйс, Бренда Смит
Год: 2002
Помоги себе сам (народный лечебник)Помоги себе сам (народный лечебник)
Автор: И. Ф. Кравцов
Год: 1999