Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь
 |
|
Содержание:
Мед, Сказка Тонино и байки о нем, Сад забытых фруктов
Описание:
"Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь" предлагает здоровое и реалистичное решение проблемы избыточного веса у современных подростков. Эта книга - прекрасное сочетание полезной информации и побуждения к действию. Короткие и простые для восприятия главы помогут читателю узнать больше о самом себе, научат управлять своим поведением, подскажут, как изменить питание с учетом сложившегося в семье стиля жизни. Книга затрагивает широкий круг тем, среди которых: откуда у вас проблема с весом; вечеринка без паники; физические упражнения в борьбе с полнотой; еда и настроение; почему дети так нуждаются в управлении стрессом; планирование изменений; преодоление страсти к еде; наилучший выбор в ресторане быстрого питания. Быть толстым неприятно в любом возрасте. Но отныне вам больше не нужно стыдиться и смущаться - просто возьмите свою жизнь под контроль!Похожие книги
 | Руководство по исследованию качества жизни в медицине Автор: А. А. Новик, Т. И. Ионова Год: 2007 |
 | Взгляды на жизнь. Том 1. Продолжение следует Автор: Антон Короленков, Евгений Смыков Год: 2007 |
 | Вылазки в другую жизнь. Парадоксальная психология Автор: Константин Севастьянов Год: 2007 |
 | Жизнь после жизни Автор: Рэймонд Моуди Год: 2007 |
| Валеология Курс лекций. Автор: Чумаков Б.Н. Год: 2002 |
 | Цыгане. Тайны жизни и традиции Автор: Бакленд Р. Год: 2003 |