Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин (+ DVD-ROM)

Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин (+ DVD-ROM)
Автор
 
Год
 
Страниц
 
112
ISBN
 
9785222123072
Издатель
 
Феникс
Категория
 
Цигун

Содержание:

Медвежонок Паддингтон, Паддингтон-садовод

Описание:

История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960-1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния. На прилагаемом к изданию диске представлена видеоверсия книги.

Похожие книги

Фармакотерапия преждевременных родовФармакотерапия преждевременных родов
Автор: Абрамченко В.В.
Год: 2006
ГолоданиеГолодание
Автор: Ив Адамсон и Линда Хорнинг
Год: 2007
Самогипноз. Руководство по изменению себяСамогипноз. Руководство по изменению себя
Автор: Брайан М. Алман, Питер Т. Ламбру
Год: 1995