Плоский живот за 15 минут в день

Плоский живот за 15 минут в день
Автор
 
Год
 
Страниц
 
112
ISBN
 
9789851505117:0446393673
Издатель
 
Попурри
Категория
 
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Дилетант, Помещичья Россия, История одного дома, Забытые могилы, Последняя старая дача на Каменном острове, Приложения

Описание:

Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете, потом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, со спокойной совестью заваливаетесь на диван и до самого сна наслаждаетесь просмотром телепередач (ну и еще пару раз во время рекламы отправляетесь на кухню чего-нибудь перекусить). Похоже? Тогда вы уже, скорее всего, столкнулись с проблемой, о которой пойдет речь в этой книге. Рано или поздно живот появляется у большинства мужчин, в том числе, как вы могли заметить, и у некоторых знаменитых спортсменов. Сколько бы вы ни уговаривали и ни оправдывали себя, что это неизбежно и с возрастом происходит со всеми, на самом деле проблема вполне разрешима и справиться с ней под силу каждому - нужно всего лишь взять себя в руки, оторваться от любимого дивана (можете даже не выключать телевизор) и немного, каких-то 15 минут, подвигаться. Автор этой книги, известная американская...

Похожие книги

Простой, как снегПростой, как снег
Автор: Грегори Галлоуэй
Год: 2007
Если парни всего мира...Если парни всего мира...
Автор: Жак Реми
Год: 1957
И несть им числа...И несть им числа...
Автор: Джон Барнс
Год: 2002
Раскраска: В садуРаскраска: В саду
Автор: Александр Мень
Год: 2003