Подготовка спортсменов в горных условиях

Подготовка спортсменов в горных условиях
Автор
 
Год
 
Страниц
 
176
ISBN
 
593127099Х
Издатель
 
Терра-Спорт, Олимпия Пресс
Категория
 
Спорт (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Айкидо и китайские боевые искусства. Том I. Базовые взаимоотношения

Описание:

В книге рассматриваются научные и методические аспекты тренировки спортсменов в условиях горного климата, направленной на подготовку к соревнованиям, проводящимся как в привычных (равнинных) условиях, так и в среднегорье. Приводятся теоретическое обоснование и основы методики построения тренировки в фазах акклиматизации в горах и реакклиматизации на равнине для представителей различных видов спорта. Даны рекомендации по структуре годичного цикла тренировки, в котором предполагается неоднократное использование условий среднегорья. Для спортсменов, тренеров, врачей и специалистов по спорту, а также для студентов физкультурных учебных заведений.

Похожие книги

Культ тела Сергея ГлушкоКульт тела Сергея Глушко
Автор: Сергей Глушко
Год: 2010
Гимнастика для умаГимнастика для ума
Автор: И. С. Кротов
Год: 2006
Настольная книга гипотоникаНастольная книга гипотоника
Автор: А. Светлицкая
Год: 2005
Аутогенная тренировкаАутогенная тренировка
Автор: В. С. Лобзин, М. М. Решетников
Год: 1986