Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
 |
|
Содержание:
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
Описание:
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, - вы добьетесь желаемых результатов. Издание для широкого круга читателей.Похожие книги
 | Загадка пропавшего ручья Автор: Блайтон Э. Год: 1999 |
 | Бодибилдинг Автор: Сергей Шестопалов Год: 2002 |
 | Бодибилдинг для начинающих. Основы силовой тренировки Автор: Борькин Д.А. Год: 2005 |
 | Бодибилдинг. Фундаментальный курс Автор: Джо Уайдер Год: 2009 |
 | Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге Автор: Д. В. Ибель Год: 2006 |
 | Новая энциклопедия бодибилдинга Автор: Арнольд Шварценеггер Год: 2008 |