После родов: стройная фигура за 20 минут в день

После родов: стройная фигура за 20 минут в день
Автор
 
Год
 
Страниц
 
224
ISBN
 
5040089015
Издатель
 
Эксмо-Пресс
Категория
 
Красота. Стиль (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

После родов: стройная фигура за 20 минут в день

Описание:

Рождение ребенка — одно из самых важных событий в жизни женщины. Но сложности беременности и родов, бессонные ночи у кроватки малыша не самым лучшим образом сказываются на здоровье, самочувствии и внешнем виде молодой матери. Система восстановления послеродов Илоны Одинцовой поможет вам избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы и скорректировать фигуру, сохранить красоту вашей груди, улучшить состояние кожи и волос. В книге вы найдете рекомендации по правильному питанию во время кормления грудью, а также описание техники аутотренинга для поддержания себя в прекрасной психологической форме.

Похожие книги

Математический анализ. В 2 частях. Часть 1Математический анализ. В 2 частях. Часть 1
Автор: В. А. Ильин, В. А. Садовничий, Бл. Х. Сендов
Год: 2007
Онежские былиныОнежские былины
Автор: Рони Старший
Год: 1983
Змея на грудиЗмея на груди
Автор: Ирина Дягилева
Год: 2008
Развиваем мышцы рук и грудиРазвиваем мышцы рук и груди
Автор: Сабина Летувник
Год: 2004