Позвоночник - ключ к здоровью

Позвоночник - ключ к здоровью
Автор
 
Год
 
Страниц
 
96
ISBN
 
9785971707745
Издатель
 
Крылов
Категория
 
Опорно-двигательная система

Содержание:

Смилодон, Смилодон в России, Время Смилодона

Описание:

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.

Похожие книги

Справочник дизайнера по формам и стилям одеждыСправочник дизайнера по формам и стилям одежды
Автор: Саймон Треверс-Спенсер и Зарида Заман
Год: 2008
Вселенная экстрасенсовВселенная экстрасенсов
Автор: В. Юрьев
Год: 1993
Код судьбы и кармыКод судьбы и кармы
Автор: Д. Вальтер
Год: 2007
Любовь до белого каленияЛюбовь до белого каления
Автор: Арина Ларина
Год: 2007
Матрица счастьяМатрица счастья
Автор: Сан Лайт
Год: 2007