Практическое каратэ для всех

Практическое каратэ для всех
Автор
 
Год
 
Страниц
 
288
ISBN
 
581830129Х
Издатель
 
ФАИР-ПРЕСС
Категория
 
Спорт (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Практическое каратэ для всех

Описание:

Это классическое руководство по самозащите, написанное М.Накаямой при участии Д.Дрэгера, включает три раздела. Первый раздел посвящен базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки, перемещения, блоки и удары, дано описание жизненно важных точек. Второй и третий разделы могут использоваться на практике и мужчинами, и женщинами. В этих разделах рассматриваются конкретные примеры освобождения от захватов и защита от ударов в реальных ситуациях. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может успешно использоваться для самостоятельных занятий.

Похожие книги

ЗемлеустройствоЗемлеустройство
Автор: М. А. Сулин
Год: 2005
Уголовный процесс. УчебникУголовный процесс. Учебник
Автор: А. В. Победкин, В. Н. Яшин
Год: 2004
Офисный шпионажОфисный шпионаж
Автор: Х. Кейт Мелтон, Крейг Пилиган, Дуэйн Свиержинский
Год: 2005