Простая йога для зрелого возраста (на спирали)

Простая йога для зрелого возраста (на спирали)
Автор
 
Год
 
Страниц
 
120
ISBN
 
5903019048
Издатель
 
Вадим Левин
Категория
 
Эзотерические учения, духовные практики, йога (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Г. А. Потемкину. 1787 - 1791, Записки, Письма, Вокруг Очакова. 1788 год. Дневник очевидца, Воспоминания, Письма, Донесения саксонскому правительству, Записки, Дневник, Письмо М. И. Коваленскому, Мирные предначертания князя Потемкина, Предания о князе Потемкине-Таврическом, О приватной жизни князя Потемкина, о некоторых чертах его характера и анекдотах (в последнее время), Потемкинский праздник, Письмо И. М. Долгорукому, Записки, Эпизод из жизни князя Потемкина, Черты из жизни князя Потемкина, Из донесений Екатерине Второй о болезни и кончине князя Потемкина, Письмо преосвященному Амвросию, Письма Ф.-М. Гримму, Приложение, Документы, относящиеся к военной реформе, Канон Спасителю, сочиненный в Яссах. 1791 год, Примечания

Описание:

Йога доступна практически в любом возрасте. Разменяв шестой десяток, незачем прощаться с активным образом жизни - йога поможет сохранить бодрость и силы! Она не даст хроническим недугам отравить вам существование. Она заново (а то и впервые) научит понимать и контролировать свое тело и свой дух. И, может быть, только теперь вы сможете получить от практики йоги максимум - жизненный опыт приблизит вас к мудрости древнего знания. Книга основана на многолетнем опыте занятий с людьми старшего возраста в одном из лучших центров йоги в Москве. Она поможет и тем, кто занимается йогой в группе (ведь дома и на отдыхе не обратишься за советом к преподавателю), и тем, кто предпочитает все осваивать самостоятельно. Цветные фотографии асан со схематическими пошаговыми рисунками облегчат изучение йоги. А приведенные в конце комплексы на разные случаи жизни обеспечат безопасную практику, основанную на глубоком понимании особенностей зрелого возраста.

Похожие книги

Подземное хранение газов и жидкостейПодземное хранение газов и жидкостей
Автор: В. А. Казарян
Год: 2006
ПереворотПереворот
Автор: Николай Андреев
Год: 2007
Успешный бизнес в 6 Успешный бизнес в 6 "Б"
Автор: Людмила Матвеева
Год: 2007
Самая вкусная диетаСамая вкусная диета
Автор: Алекс Джеймисон
Год: 2007
Сказки братьев ГриммСказки братьев Гримм
Автор: Братья Гримм
Год: 1979
"...оград узор чугунный"
Автор: Братья Гримм
Год: 1990