Путь к силе, красоте и грации

Путь к силе, красоте и грации
Автор
 
Год
 
Страниц
 
400
ISBN
 
5667002639
Издатель
 
Ирфон
Категория
 
Здоровье. Красота
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Том 1, Том 2, Том 3, Том 4, Том 5, Том 6, Том 7, Том 8, Том 9, Том 10, Том 11, Том 12, Том 13, Том 14, Том 15, Том 16, Том 17, Том 18, Том 19, Том 20

Описание:

Монография на основе многолетних научных исследований, большой практической деятельности автора в области атлетической гимнастики представляет впервые разработанную программу оздоровительных занятий атлетической гимнастикой, состоящую из 65 комплексов, крайне необходимых лицам, желающим активно заниматься физической культурой, особенно индивидуально. Программа занятий для мужчин рассчитана на 4 и более лет, для женщин и юношей — 2 года. Адресована мужчинам зрелого, женщинам молодого и зрелого возраста и юношам 15—17 лет. Разработанная методика комплексного воздействия на физическое и функциональное состояние организма с успехом может быть использована в учебных заведениях, физкультурно-оздоровительных комплексах предприятий и учреждений, спортклубах при стадионах.

Похожие книги

Диабет. Все, что вы должны знатьДиабет. Все, что вы должны знать
Автор: М. С. Ахманов
Год: 2010
Зрелые годы короля Генриха IVЗрелые годы короля Генриха IV
Автор: Генрих Манн
Год: 1989
Зрелые годы короля Генриха IV. Книга 2Зрелые годы короля Генриха IV. Книга 2
Автор: Генрих Манн
Год: 2001