Рельефные мышцы за 36 занятий

Рельефные мышцы за 36 занятий
Автор
 
Год
 
Страниц
 
112
ISBN
 
9851387789
Издатель
 
Харвест
Категория
 
Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Описание:

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски "вылепить" свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира. Книга предназначена тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

Похожие книги

Бодибилдинг для всехБодибилдинг для всех
Автор: Пер Тесч
Год: 2002
Анатомия упражнений на растяжкуАнатомия упражнений на растяжку
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Год: 2008
Избавься от боли. Боль в позвоночникеИзбавься от боли. Боль в позвоночнике
Автор: Анатолий Ситель
Год: 2009