Рукопашный бой. Обучение технике, приемам и тактике поединка
Содержание:
Рукопашный бой. Обучение технике, приемам и тактике поединка
Описание:
В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям. Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров.Похожие книги