Самооборона. Самоучитель

Самооборона. Самоучитель
Автор
 
Год
 
Страниц
 
416
ISBN
 
5222031225
Издатель
 
Феникс

Описание:

Книга предлагает целостный курс самообороны, включая вопросы психологии, тактики и техники ведения боя в реальных условиях. Внимание уделяется не только способамзащиты от ударов и захватов противника, но и непосредственно ударной технике, а также правовым аспектам самозащиты, рассмотренным на основе УК РФ. Пособие представляет собой не только описание тех или иных приемов самозащиты, но и программу общефизической и специальной подготовки, которая позволит широкому кругу читателей быть готовыми нейтрализовать невооруженного и вооруженного противников. В конце приводятся способы оказания первой помощи пострадавшим.

Похожие книги

Основы работы телохранителяОсновы работы телохранителя
Автор: Н. В. Белов
Год: 2004