Самоучитель по йоге - 2. Новые комплексы упражнений
 |
|
Описание:
В этой книге автор предлагает готовые реальные программы упражнений, удобные для самостоятельных занятий йогой. Описанные комплексы рассчитаны как на опытных занимающихся, так и на новичков. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт. Эта книгадля современных, энергичных людей, которые хотят хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть.Похожие книги
 | Техническое черчение Автор: Г. В. Чумаченко Год: 2008 |
 | Пошаговый самоучитель AutoCAD. Обучение на практических примерах Автор: В. Н. Тульев Год: 2009 |
 | Сюрвейерское дело Автор: Б. С. Гуральник, С. С. Кубрин Год: 2008 |
 | Максимальная токовая защита Автор: Шабад М.А. Год: 1991 |
 | Мозаика и резьба по дереву Автор: Матвеева Т.А. Год: 1989 |
 | Домашняя работа по немецкому языку за 7 класс Автор: М.А. Попов |