Самоучитель восточных танцев. Танец живота
 |
| Автор | | Леонид Брон, Татьяна Анисимова |
|
Содержание:
Лирика, Маленькие поэмы, Русь, Инония, Пантократор, Кобыльи корабли, Сорокоуст, Мой путь, Поэмы, Пугачев, Анна Онегина, Черный человек, Страна негодяев, Проза, Яр, Железный Миргород, Памяти Есенина
Описание:
Танец живота - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Шаг за шагом изучая наш самоучитель, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер. С помощью нашей книги вы научитесь египетской и тунисской технике бедра, тряске, "восьмеркам", "волнам" и другим движениям живота, ягодиц и бедер. Вы освоите технику рук, заметно разовьете их пластику. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок!Похожие книги
 | Кукла
Автор: Алиса Мун
Год: 2005
|
