Секреты самозащиты, которые должна знать каждая женщина

Секреты самозащиты, которые должна знать каждая женщина
Автор
 
Год
 
Страниц
 
352
ISBN
 
5040073615
Издатель
 
Эксмо-Пресс
Категория
 
Спорт (архив)

Содержание:

Секреты самозащиты должна знать каждая женщина

Описание:

Если кто-то вас раздражает своим назойливым вниманием, открыто угрожает вам, оказывает психологическое давление или нарушает границы вашего физического пространства, то защититься от такого вторжения вам поможет книга известного американского эксперта посамозащите — А. Маррео. И неважно, от кого исходит угроза или негативное воздействие — члена семьи, коллеги по работе, соседа или случайного попутчика, — научившись основным правилам психологической, звуковой и физической самозащиты, вы сможете разрешитьлюбые свои проблемы. Вы узнаете шесть основных правил физической самозащиты, научитесь останавливать противника голосом, отражать психологические атаки, контролировать себя в критической ситуации и вообще научитесь быть уверенной в себе. Эта книга будет полезна для женщин любого возраста, самого различного социального положения и профессии. Сражайтесь за свою физическую и психологическую безопасность и побеждайте!

Похожие книги

Учимся читать. 4-5 летУчимся читать. 4-5 лет
Автор: Жулиан Сенерик, Анн Гарнье-Женевуа
Год: 2010
Знаки судьбыЗнаки судьбы
Автор: Мария Милаш
Год: 2005
Дорога к храмуДорога к храму
Автор: В. Н. Мороз
Год: 2002