Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера
 |
|
Описание:
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию. Для широкого круга читателей.Похожие книги
 | Инженерные методы проектирования в ракетодинамике Автор: Г. М. Москаленко Год: 1974 |
 | Лечебные препараты из крови и их клиническое применение Автор: А. Н. Филатов, Л. Г. Богомолова, И. Г. Андрианова Год: 1959 |
 | Большой сонник. Диагностика вашего здоровья Автор: Маргарет Митчелл Год: 2003 |
 | Соцреализм. Мифы и реальность Автор: Мария Чегодаева Год: 2003 |
 | Построй свое тело Автор: Ник Эванс Год: 2006 |
 | Волчья ягода Автор: Анна Данилова Год: 2003 |