Сильное стройное тело за 30 минут в день
 |
|
Описание:
В книге гармонично сочетаются упражнения на силу и выносливость, что позволяет одновременно увеличить мышечную массу и укрепить сердечно-сосудистую систему. Разнообразные упражнения, советы по технике их выполнения, планы тренировочных программ, информация о тренажерах и правильном режиме - все это поможет добиться высокихрезультатов в короткие сроки.Похожие книги
 | Комплексы упражнений (ОРУ) и подвижных игр на свежем воздухе для детей логопедических групп (ОНР) с 3 до 7 лет Автор: Ю. А. Кириллова Год: 2008 |
 | Математика. Устные упражнения. 1 класс Автор: С. И. Волкова Год: 2010 |
 | Математика. 2 класс. Устные упражнения Автор: С. И. Волкова Год: 2009 |
 | Устные упражнения на английскую грамматику. Блок упражнений № 5 (+ CD-ROM) Автор: А. Ю. Скопинцев Год: 2005 |
 | Избранные упражнения для кларнета/Selected Exercises for Clarinet Автор: П. Чайковский Год: 2001 |
 | Сборник упражнений по немецкому языку Автор: Й. Буша Год: 2002 |