Система минус 60. Жизнь после похудения
|
Автор | | Екатерина Мириманова |
|
Содержание:
Сокол Ясный (Правительница Елена Глинская -князь Иван Оболенский-Телепнев-Овчина), Нелюбимая фаворитка (Екатерина Долгорукая - император Петр II Алексеевич), Нарцисс для принцессы (Правительница Анна Леопольдовна- Морис Линар), Виват, Елисавет! (Императрица Елизавета Петровна - Алексей Шубин), Тиран-подкаблучник (Император Павел I и его фаворитки), Блистательна, Полувоздушна... (Матильда Кшесинская император Николай II Александрович)
Описание:
С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения. В книгу вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным для худеющих и похудевших вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многим другим.Похожие книги