Спаси, сохрани свое сердце сам
 |
|
Содержание:
До последнего мертвеца
Описание:
Книга "Спаси, сохрани свое сердце сам", пожалуй, первая, из которой больной узнает почти все необходимые сведения о своем заболевании, причинах и механизмах его развития, симптомах, о том, как жить после инфаркта. Автор раскрывает эффективные средства сохранения на долгие годы достаточного уровня трудоспособности и укрепления здоровья (и все это - с минимальными материальными затратами). Впервые предлагаются строго дозированные (в килокалориях) физические упражнения (с учетом функционального класса больного), точно рассчитанные схемы восхождения по лестнице (с инструкцией для самодельного изготовления лестницы для тренировок дома) и дозированной ходьбы, методика магнитотерапиии. Даются рекомендации для тех, кто продолжает лечение на курорте и после возвращения с него, по диете, профилактике стрессов, сексу, занятиям некоторыми видами спорта. В книге уделено внимание и вопросам врачебно-трудовой экспертизы при инфаркте миокарда. Большой фактический материал,...Похожие книги
 | Лестницы и перила Автор: Талызин Н. Ю. Год: 2001 |
 | Лестница в небо Автор: Михаил Чванов Год: 2004 |
 | Современные лестницы. Проектирование, изготовление, монтаж Автор: О. В. Новицкий Год: 2007 |
 | Лестница вашего дома Автор: Б. И. Зингер Год: 2006 |
 | Лестницы для вашего дома. Современные технологии Автор: Е. Давыдов Год: 2008 |
 | Деревянные лестницы Автор: Вальтер Эрман, Вольфганг Нутч Год: 2009 |