Средство от бессонницы

Средство от бессонницы
Автор
 
Год
 
Страниц
 
320
ISBN
 
5765428703
Издатель
 
Нева
Категория
 
Болезни и их лечение (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Дьяволиада, Роковые яйца

Описание:

`Средство от бессонницы` - это уникальное практическое пособие, которое просто, доступно и предметно рассказывает о нарушениях сна и средствах борьбы с этой проблемой. К нарушениям сна относятся: трудность засыпания, поверхностный сон, ночные (или ранние утренние) пробуждения, дневная сонливость, кошмарные сновидения и др. В этой книге вы найдете подробное описание причин бессонницы, а также перечень эффективных психотерапевтических техник, позволяющих избавиться от нее. Автор книги - Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П.Павлова, член Балтийской педагогической академии. Его книги, написанные легким языком, увлекательные, полные юмора, самоиронии и исключительным содержанием, неизбежно становятся бестселлерами. Все, что он пишет, не только интересно, но главное - важно и практично.

Похожие книги

The history of chinese danceThe history of chinese dance
Автор: В. Я. Гросул
Год: 1985