Стретчинг. Метод глубокой растяжки
 |
|
Содержание:
Мирей Матье. Моя судьба
Описание:
Почему мы чувствуем себя скованно? Как уберечься от вялости, сутулости и шаркающей походки, коверкающих даже самую привлекательную внешность? Как потянуться так, чтобы достать если не до небес, то хотя бы до нижней ветки Древа жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы дает Мария Путкисто - бывший учитель аэробики и танцев Финской национальной оперы и Финского музыкального университета. Стретчинг по методу Путкисто - это новейшая система упражнений, позволяющая быстро добиваться видимых улучшений физической формы за счет специальной техники дыхания и глубокой растяжки мышц. Программа состоит из 15 последовательных ступеней. Поднявшись по ним, вы сразу почувствуете, что стали изящнее, раскованнее и подвижнее.Похожие книги
 | Русско-финский разговорник / Venalais-Suomalainen Keskusteluopas Автор: Коллин Селл, Розмари Робертс Год: 2007 |
 | Ветер с юга. Мать Автор: Э. Грин Год: 1978 |
 | Русско-финский словарь Автор: Карен Кингстон Год: 1992 |
 | Фигурка мирового класса (комплект из 3 книг) Автор: Н. Н. Башуткин Год: 2005 |
 | Линия Маннергейма и система финской долговременной фортификации на Карельском перешейке Автор: Балашов Е. А., Степаков В. Н. Год: 2000 |
| Морская крепость Императора Петра Великого Автор: Л. Амирханов Год: 1995 |