Тэквондо WTF. Синий пояс. Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан

Нехудожественная литература → Путешествия. Хобби. Фото. Спорт → Спорт → Боевые и спортивные единоборства → Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Тэквондо WTF. Синий пояс. Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан
Автор
 
Год
 
Страниц
 
344
ISBN
 
9785818313542
Издатель
 
ФАИР
Категория
 
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо

Описание:

Эта книга - продолжение книги "Тэквондо WTF". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое - тэгук-о-джан и шестое - тэгук-ю-джан. Автор знакомит читателей с техникой, методикой и расшифровкой пумзэ, а кроме того, предлагает специальную атлетическую гимнастику для укрепления мышц рук и спины. Данная гимнастика поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму. Для широкого круга читателей.

Похожие книги

Гимнастика для внутренних органовГимнастика для внутренних органов
Автор: Анатолий Ситель
Год: 2009
Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работуНевидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу
Автор: Е. Л. Исаева
Год: 2008
Гимнастика славянских чаровницГимнастика славянских чаровниц
Автор: Г. Э. Адамович
Год: 2009
Художественная гимнастика: Спорт. Музыка. ГрацияХудожественная гимнастика: Спорт. Музыка. Грация
Автор: Роберт Коуп
Год: 1978
Лечебная гимнастика цигун (комплект из 3 книг)Лечебная гимнастика цигун (комплект из 3 книг)
Автор: Инка Йохум
Год: 2009
Дыхательная гимнастика. ЭнциклопедияДыхательная гимнастика. Энциклопедия
Автор: Игнац Шелз
Год: 2009