Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
 |
|
Содержание:
Самостоятельные и проверочные работы к учебнику `Обитатели Земли`. 3 класс. Курс `Мир и человек`
Описание:
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.Похожие книги
 | Геометрически физическая астрономия. Астрономия физически геометрическая. Теоретические основы Автор: А. З. Сирис Год: 2009 |
 | Налог на доходы физических лиц. 2001 год Автор: В. М. Лебедев Год: 2001 |
 | Воспитание физических качеств детей дошкольного и школьного возраста Автор: В. А. Муравьев, Н. Н. Назарова Год: 2004 |
 | Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Схемы и таблицы Автор: Н. Н. Кожухова, Л. А. Рыжкова, М. М. Борисова Год: 2003 |
 | Гигиена физического воспитания и спорта Автор: Я. С. Вайнбаум, В. И. Коваль, Т. А. Родионова Год: 2005 |
 | Физическая реабилитация Автор: Под редакцией С. Н. Попова Год: 2006 |