Точечный самомассаж в спортивном зале
Содержание:
В Стране заходящего солнца, За железной дверью, Однажды в баре, Так оно все и было, Дело прошлое, Манифест партии национал-лингвистов, История одной подделки, или Подделка одной истории, Типа неопределенный артикль, Когда отступают ангелы, Тупапау, или Сказка о злой жене, Для крепких нервов, Смертельная
Описание:
В этом небольшом руководстве предлагается описание меридианов и их функций, расположение точек акупунктуры, некоторые системы соответствия, ряд методических приемов, которые можно использовать для возбуждающего и тонизирующего массажа. Можно освоить расположение лишь отдельных точек или отдельные массажные приемы. Предложенные здесь приемы массажа могут быть использованы не только при спортивных занятиях, но и в повседневной жизни. Так, стимулирующий массаж в сочетании с воздействием на соответствующие точки эффективен при вегетососудистой дистонии, сопровождающейся пониженным артериальным давлением, при упадке сил, слабости, умственном или физическом переутомлении, ухудшении самочувствия, вызванным перенесенным заболеванием или другими причинами. Для широкого круга читателей.Похожие книги