Тревога и страх... как преодолевать
 |
|
Содержание:
Человек, черты характера, Природа. Хозяйственная деятельность человека, Взимоотношения между людьми
Описание:
Многие люди страдают повышенной тревожностью, но намного больше людей страдают от страхов, паники, длительного беспокойства и неприятных мыслей, причем в такой степени, что это лишает их возможности нормально жить и работать. В некоторых случаях такие люди нуждаются в профессиональной помощи и сами выздороветь не могут, однако, чтобы справиться со своей тревогой, человек очень многое способен сделать для себя сам. Первый шаг на этом пути - понимание смысла симптомов, а второй - приобретение знаний о том, как их преодолеть. Эта книга поможет вам и в том и в другом. Книга рассчитана на широкий круг читателей.Похожие книги
 | Практикум. В 2 частях. Часть 2. Философия человека Автор: Е. Б. Гайдадымов Год: 2005 |
 | О чакрах Автор: Ошо Год: 2009 |
 | Теория адаптации и здоровья человека Автор: Тодор Дичев Год: 2004 |
 | Радиоэстезическое познание человека. Система самодиагностики, самоисцеления и самопознания человека Автор: Л. Г. Пучко Год: 2005 |
 | Уроки биологии. Человек. Анатомия, физиология, гигиена. 8, 9 классы. Тесты, вопросы, задачи Автор: Г. И. Лернер Год: 2005 |
 | На пороге бессмертия Автор: Петр Зорин Год: 2006 |