Целебная йога. Простые упражнения, побеждающие артрит

Целебная йога. Простые упражнения, побеждающие артрит
Автор
 
Год
 
Страниц
 
208
ISBN
 
5699024166
Издатель
 
Эксмо
Категория
 
Эзотерические учения, духовные практики, йога (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Заповедная зона, Поднимается ветер, Доктор Вампир и его мохнатые друзья, Страж-птица, Ордер на убийство, Кое-что задаром, Человек по Платону

Описание:

Целебная сила йоги известна человечеству уже много веков. Она помогает восстановить не только физическое здоровье, но и возвращает душевное равновесие и спокойствие. Занятия йогой, кроме практической пользы, всегда доставляют и много радости и удовольствия. Американская ассоциация йоги разработала специальную программу для лечения артрита, повышающую гибкость и подвижность суставов и облегчающую болезненные симптомы заболевания. Программа включает специальные позы (`асанны`) йога, дыхательную гимнастику, диету, витаминотерапию, техники релаксации. Занимаясь по ней, вы забудете об артрите и обретете прежнюю подвижность и бодрость духа!