Уличное кунфу

Уличное кунфу
Автор
 
Год
 
Страниц
 
240
ISBN
 
5222080730
Издатель
 
Феникс
Категория
 
Кунг-фу. Джиу-джитсу
Искать в интернет библиотекахКупить

Описание:

Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.

Похожие книги

Эффективное делопроизводство (+ CD-ROM)Эффективное делопроизводство (+ CD-ROM)
Автор: И. В. Клоков, В. С. Пташинский
Год: 2008
Эффективное управление фирмой: современная теория и практикаЭффективное управление фирмой: современная теория и практика
Автор: Н. П. Бондарь, О. В. Васюхин, А. А. Голубев, В. И. Подлесных
Год: 1999