Упражнения для укрепления мышц живота и бедер

Упражнения для укрепления мышц живота и бедер
Автор
 
Год
 
Страниц
 
128
ISBN
 
9785170510047:9785226005947
Издатель
 
АСТ, ВКТ, Сова
Категория
 
Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Описание:

Каждая женщина мечтает о великолепной фигуре. И каждая женщина знает: изменить свою фигуру бывает подчас очень не просто. Тем более подтянуть живот и бедра - предметвечных забот. 40 простых, но эффективных упражнений и рекомендаций диетологов, приведенные в этой книге, помогут вам успешно справиться с проблемой лишнего-веса, сформировать хорошую фигуру и всегда оставаться в отличной форме.

Похожие книги

Вязание. Модные шапочкиВязание. Модные шапочки
Автор: Кэнди Йенсен
Год: 2007
Как стать супер. Только для мальчишекКак стать супер. Только для мальчишек
Автор: Галынский М.С.
Год: 2008
Как стать супер. Только для мальчишекКак стать супер. Только для мальчишек
Автор: Галынский М.С.
Год: 2008
Салаты. Просто. Быстро. ВкусноСалаты. Просто. Быстро. Вкусно
Автор: Екатерина Горбачева
Год: 2003