Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры

Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры
Автор
 
Год
 
Страниц
 
96
ISBN
 
9785991010184
Издатель
 
Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков
Категория
 
Похудание. Эффективные методы
Искать в интернет библиотекахКупить

Описание:

С этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель! Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает: подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций; план тренировок для проблемных зон; советы по питанию и рецепты. Предварительноетестирование поможет заранее определить оптимальную нагрузку, а таблицы в конце каждой главы сделают подведение итогов приятным занятием.

Похожие книги

Безопасные диеты для ленивых и безвольныхБезопасные диеты для ленивых и безвольных
Автор: Светлана Волошина
Год: 2004
100 способов похудеть100 способов похудеть
Автор: Владимир Рычков
Год: 1999
Лучшие диеты для ленивых и безвольныхЛучшие диеты для ленивых и безвольных
Автор: Светлана Волошина
Год: 2007