Ваш идеальный вес. Полное руководство для тех, кто хочет быть стройным

Ваш идеальный вес. Полное руководство для тех, кто хочет быть стройным
Автор
 
Год
 
Страниц
 
256
ISBN
 
5944352329
Издатель
 
ИГ "Весь"
Категория
 
Красота. Стиль (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Про цыпленка, солнце и медвежонка, Про чудака-лягушонка, В медвежий час, Маленький великанчик, Сказки старинного города, Смешная сказка

Описание:

Для многих из нас лишние килограммы - это причина психологического, а порой и физического дискомфорта. Кто не мечтает об идеальной фигуре? Однако ориентироваться на фотомоделей не только неразумно, но зачастую даже вредно. Ведь каждый человек имеет свою индивидуальную комплекцию, а, следовательно, и свой идеальный вес. Предлагаемая энциклопедия станет вашим консультантом по всем интересующим вас вопросам относительно того, как определить оптимальный вес в зависимости от пола, возраста и типа телосложения, как его достичь и поддерживать в течение всей жизни. Большое внимание в книге уделено питанию: теоретические основы диетотерапии дополняются самыми разнообразными практическими советами. Тем, для кого полнота уже представляет серьезную угрозу, приводятся рекомендации по лечению различными методами - от фитотерапии до пластической хирургии. Книга адресована широкому кругу читателей, а особенно людям, страдающим избыточным весом.

Похожие книги

Английский язык без проблемАнглийский язык без проблем
Автор: Г. Л. Кубарьков
Год: 2007
Фитнес-календарь. 2009Фитнес-календарь. 2009
Автор: Ольга Дан
Год: 2008
Бытие идеальногоБытие идеального
Автор: В. Н. Сагатовский
Год: 2003
Идеальная женаИдеальная жена
Автор: Виктория Александер
Год: 2003
Ваш идеальный весВаш идеальный вес
Автор: Н. Гоголь
Год: 2006