Ваш идеальный вес. Полное руководство для тех, кто хочет быть стройным
 |
|
Содержание:
Про цыпленка, солнце и медвежонка, Про чудака-лягушонка, В медвежий час, Маленький великанчик, Сказки старинного города, Смешная сказка
Описание:
Для многих из нас лишние килограммы - это причина психологического, а порой и физического дискомфорта. Кто не мечтает об идеальной фигуре? Однако ориентироваться на фотомоделей не только неразумно, но зачастую даже вредно. Ведь каждый человек имеет свою индивидуальную комплекцию, а, следовательно, и свой идеальный вес. Предлагаемая энциклопедия станет вашим консультантом по всем интересующим вас вопросам относительно того, как определить оптимальный вес в зависимости от пола, возраста и типа телосложения, как его достичь и поддерживать в течение всей жизни. Большое внимание в книге уделено питанию: теоретические основы диетотерапии дополняются самыми разнообразными практическими советами. Тем, для кого полнота уже представляет серьезную угрозу, приводятся рекомендации по лечению различными методами - от фитотерапии до пластической хирургии. Книга адресована широкому кругу читателей, а особенно людям, страдающим избыточным весом.Похожие книги
 | Закон Привлечения, или Наука о том, как привлекать в свою жизнь то, что хочешь, отталкивая то, чего не хочешь Автор: Майкл Лозьер Год: 2007 |
 | Думай и богатей. Издание ХХI века Автор: Наполеон Хилл Год: 2008 |
 | Безупречная кожа за 6 недель Автор: Лоретта Чиральдо Год: 2008 |
 | Космическая биология и медицина. Том 4. Здоровье. Работоспособность. Безопасность космических экипажей Автор: Лоретта Чиральдо Год: 2001 |
 | Общая психология. Тексты. В 3 томах. Том 3. Субъект познания. Книга 3 Автор: А. Н. Гусев Год: 2007 |
 | Ваш пес Автор: Анастасия Минская Год: 2008 |