Великолепная фигура за 15 минут в день!
Содержание:
Великолепная фигура за 15 минут в день!
Описание:
Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных изощренных систем формирования тела и характера. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Предшествующие издания этой книги на русском языке выпущены в 1998—2001 гг. Для широкого круга читателей.Похожие книги