Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!

Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!
Автор
 
Год
 
Страниц
 
128
ISBN
 
9785170574995:9785226010187
Издатель
 
АСТ, Сова, ВКТ
Категория
 
Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Содержание:

Хроника капитана Блада, Удачи капитана Блада

Описание:

Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа - морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.

Похожие книги

Хроника капитана Блада. Удачи капитана БладаХроника капитана Блада. Удачи капитана Блада
Автор: Рафаэль Сабатини
Год: 1993