Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!
|
Автор | | С. В. Глушаков, А. С. Сурядный |
ISBN | | 9785170574995:9785226010187 |
|
Содержание:
Хроника капитана Блада, Удачи капитана Блада
Описание:
Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа - морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.Похожие книги